Steget logoSteget
Til forsidenSteget

- Vi bygger laget for deg.

Fyll inn referansetider
Fyll inn fra klasse
?Tidene fra klasselisten følger samme tidsskjema og etappefordeling som «Når faen løper jeg?» (offisiell tabell: tempo for klassen og din MIX-pulje). MIX + pulje: det du får er tidligst mulig måltid for den puljen fra tabellen — ikke en spådom om deres faktiske lagtid. Innen samme pulje løper folk svært ulikt; bruk det som utgangspunkt og juster mm:ss per etappe til det hver løper trolig klarer. God idé å avstemme i gruppechat eller på telefon underveis.
PDF
Total Distanse
18.38 km
Planlagt tid
0t 0m
Målgang
14:00
1
Louises gate
1100m · Kupert
#7 Moderat↑ 20m · +21m · 1.8%
:
2
Wolffs gate
1070m · Stigning
#6 Krevende↑ 45m · +28m · 4.2%
:
3
Wilhelm Færdens vei
595m · Flat
#12 Lettere↑ 5m · +9m · 0.8%
:
4
Forskningsveien
1920m · Kupert
#3 Svært krevende↑ 65m · +40m · 3.4%
:
5
Holmenveien
1210m · Kupert
#8 Moderat↑ 30m · +16m · 2.5%
:
6
Slemdal skole
1250m · Stigning
#4 Krevende↑ 75m · +69m · 6.0%
:
7
Besserud
1770m · Stigning
#2 Svært krevende↑ 110m · +82m · 6.2%
:
8
Gressbanen
1780m · Nedover
#9 Moderat↓ 90m · +5m · -5.1%
:
9
Holmendammen
625m · Nedover
#13 Lett↓ 40m · +3m · -6.4%
:
10
Frognerparken
2860m · Nedover
#1 Svært krevende↓ 170m · +32m · -5.9%
:
11
Nordraaks gate
1520m · Kupert
#5 Krevende↑ 50m · +15m · 3.3%
:
12
Arno Bergs plass
350m · Flat
#15 Lett— 0m · +2m · 0.0%
:
13
Camilla Collets vei
1080m · Lett stigning
#10 Lettere↑ 25m · +16m · 2.3%
:
14
Bislettgata
710m · Flat
#11 Lettere↓ 5m · +6m · -0.7%
:
15
Mål
535m · Flat
#14 Lett— 0m · +0m · 0.0%
:
18.38 km totalt
Planlagt tid
—
Målgang
—