Fartskalkulator
Finn fart ved prosent av basefart — eller regn baklengs til hvilken basefart du trenger. Scroll, ikke skriv.
Hva vil du beregne?
Slik bruker du kalkulatoren
Basefart
Velg PR på 5 km–maraton og scroll til din tid, eller sett tempo direkte som min/km med hjulet. Én kilde er nok.
Intensitet
Scroll til ønsket prosent, eller trykk et hurtigvalg (85–110 %). 100 % er samme fart som base; over er raskere.
Relaterte artikler og tester
Løpesko test
Vitenskapelige tester av løpesko. Vi tester konkurransesko, treningssko og temposko med data.
Gel-Nimbus 28 - Et viktig stykke løpekultur der komfort står i fokus!
Er ASICS Gel-Nimbus 28 fortsatt like selvskreven som mengdetreningssko? Vi har klokket inn over 100 kilometer i den nyeste utgaven av denne ikoniske løpeskoen. Les vår dom over komfort, holdbarhet og ytelse, og finn ut om dette er skoen du trenger for turer i rolig tempo fremover.
Hva er egentlig 'Terskel'? (Og hvorfor alle snakker om det)
Lær hva terskel egentlig er og hvorfor alle snakker om det. En enkel guide til terskeltrening som forklarer L1, L2, laktat, puls og hvorfor 45/15-intervaller kan gå fortere enn sammenhengende løping.