Alle 15 etapper
Standardlisten er Stegets redaksjonsrangering (#1 tyngst / viktigst i formidlingen). Den brukes også i etappeplanleggeren og autogeneratoren. Kongsetappen (7) og Frognerparken (10) ligger øverst. Test lagoppsett i planleggeren.
- #1 av 15 · Svært krevende2.86 km · ↓ 170m netto · +32m stigning · -5.9% · Asfalt
10. etappe – Frognerparken
Den lengste etappen – 2.86 km nedover fra Holmenkollen til Frognerparken, med et kupert midtparti
Lang utforbakke og delvis flatt de første 1250 m, frem til undergangen under Ring 3. Da skifter etappen karakter og blir mer kupert, men fortsatt en del nedover igjen til veksling. De siste 500 m er flate, med en liten kneik på slutten.
- #2 av 15 · Svært krevende1.77 km · ↑ 110m netto · +82m stigning · 6.2% · Asfalt
7. etappe – Besserud
Kongsetappen – lang og jevn stigning opp til stafettens høyeste punkt ved Besserud
Litt flatt i starten, deretter jevnt oppover. Det er faktisk en liten nedoverbakke etter ca. 1200 m, men den er det ikke sikkert at du merker. Vekslingen er på toppen – du ser den ikke før du er ganske nær.
- #3 av 15 · Svært krevende1.92 km · ↑ 65m netto · +40m stigning · 3.4% · Asfalt
4. etappe – Forskningsveien
Forskningsveien – nesten 2 km med kontinuerlig veksling mellom motbakke og flatt
De første 200 m går hyggelig slakt nedover, men så begynner alvoret. Det veksler mellom motbakke og flatt de neste 850 m, før du får en liten utforbakke på 200 m som avløses av nye 250 m oppover. Etappen avsluttes med 250 m slakt nedover og 150 m flatt.
- #4 av 15 · Krevende1.25 km · ↑ 75m netto · +69m stigning · 6.0% · Asfalt
6. etappe – Slemdal skole
Slemdal skole – 800 m jevn, krevende stigning i midtpartiet
Flat i starten og på slutten, men i mellomtiden 800 m jevn, god stigning.
- #5 av 15 · Krevende1.52 km · ↑ 50m netto · +15m stigning · 3.3% · Grus
11. etappe – Nordraaks gate
Nordraaks gate – kupert retur fra Frognerparken med stigning på slutten
Etappen starter med litt oppover i ca. 200 m, før den faller nedover i nærmere 550 m. Deretter stort sett flatt, før en liten motbakke de siste 200 m.
- #6 av 15 · Krevende1.07 km · ↑ 45m netto · +28m stigning · 4.2% · Asfalt
2. etappe – Wolffs gate
Wolffs gate – starter med utforbakke, men ender i jevn stigning mot veksling
Første 400 m er en lettløpt utforbakke ned mot rundkjøringen på Bislett. Deretter går løypa inn i en 350 m lang motbakke, før det flater litt ut – men det er fortsatt stigning i varierende grad helt opp til veksling.
- #7 av 15 · Moderat1.10 km · ↑ 20m netto · +21m stigning · 1.8% · Asfalt
1. etappe – Louises gate
Louises gate – åpningsetappen med gradvis brattere motbakke i første halvdel
Første halvdel er en gradvis brattere motbakke, siste halvdel er en kort bratt utforbakke, og deretter 400 m slakt utfor mot veksling.
- #8 av 15 · Moderat1.21 km · ↑ 30m netto · +16m stigning · 2.5% · Asfalt
5. etappe – Holmenveien
Holmenveien – svingete og småkupert med motbakke rett i starten
Egentlig en lettløpt etappe, med unntak av motbakken de første 200–250 m. Deretter småkupert og svingete i ca. 900 m, før den avsluttes med en liten motbakke til veksling.
- #9 av 15 · Moderat1.78 km · ↓ 90m netto · +5m stigning · -5.1% · Asfalt
8. etappe – Gressbanen
Gressbanen – lang, jevn nedoverbakke fra Besserud som tar hardt på beina
Jevnt nedover i 1500 m og flatt i 300 m.
- #10 av 15 · Lettere1.08 km · ↑ 25m netto · +16m stigning · 2.3% · Asfalt
13. etappe – Camilla Collets vei
Camilla Collets vei – flat start, men ujevn stigning gjennom midtseksjonen
Flat og lettløpt i 450 m, deretter kommer man inn i en del av en gammel etappe som ble kalt «trappa». Går ujevnt oppover i 400 m, før det flater ut de siste 200 m.
- #11 av 15 · Lettere0.71 km · ↓ 5m netto · +6m stigning · -0.7% · Asfalt
14. etappe – Bislettgata
Bislettgata – flat og rask sprintdistanse nær innspurten
Flat etappe hvor du ser langt fremover. Litt slakt nedover de siste 200 m.
- #12 av 15 · Lettere0.59 km · ↑ 5m netto · +9m stigning · 0.8% · Asfalt
3. etappe – Wilhelm Færdens vei
Wilhelm Færdens vei – kort etappe med liten motbakke etter svingen
Flatt første halvdel, liten motbakke etter 90-graders svingen. Litt slakt ned mot vekslingen siste 100 m.
- #13 av 15 · Lett0.63 km · ↓ 40m netto · +3m stigning · -6.4% · Asfalt
9. etappe – Holmendammen
Holmendammen – kort nedoverbakke, holder fart mot Frognerparken
Flatt, litt slakt utfor de siste 150 m.
- #14 av 15 · Lett0.54 km · — 0m netto · +0m stigning · 0.0% · Sti
15. etappe – Mål
Mål – siste etappe inn i maratonporten og ut på Bislett stadion
Flatt, men brå sving litt oppover inn maratonporten. De siste 300 m er inne på banen, motsatt av vanlig løpsretning.
- #15 av 15 · Lett0.35 km · — 0m netto · +2m stigning · 0.0% · Asfalt
12. etappe – Arno Bergs plass
Arno Bergs plass – korteste og flateste etappe i hele stafetten
Flat etappe, med en 90-graders sving etter ca. 60 m. Litt slakt nedover de siste 200 m.